با تغذیه و استفاده از روش‌های بی‌خطر نیز می‌توان زیبا شد.
کد خبر: ۳۱۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
طرزدسر تابستانی تریفل هلو و چای سرد: اگر میخواهید یک آخر هفته جذاب برای خودتان رقم بزنید و با دوستانتان دور هم جمع شوید و در مورد اتفاقات روزمره تان صحبت کنید، این دورهمی بدون غذا و دسر که نمی‌شود. ما به شما یک تریفل خیلی خوشمزه را که دسر مخصوص تابستان است آموزش می‌دهیم تا روزهای بلند تابستان در کنار دوستان دل چسب‌تر شود.
کد خبر: ۲۹۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
یک متخصص طب سنتی گفت: افراد با شروع فصل پاییز باید از خوردن میوه‌های تابستانی نظیر هنداونه و خربزه خودداری کنند.
کد خبر: ۲۹۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
یک دستور خانگی قدیمی خوردن ۱۰ دانه گیلاس یا کمپوت این میوه در روز را برای رفع سردرد توصیه می‌کند اما آیا این توصیه افسانه است یا اساس حقیقی دارد؟
کد خبر: ۲۹۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۲۹۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
نان در ۱۳ استان گران شد؛ این خبر، هرچند به کندی و با احتیاط در روزهای آخر هفته به تیتر اخبار رسانه‌ها راه یافت، اما یک واقعیت را به نمایش گذاشت: یکی از اصلی‌ترین کالاهای سفره‌ی مردم به بهانه‌ی «افزایش هزینه‌های تولید» و «ناتوانی در ارائه به قیمت فعلی» یک تورم دوباره را تجربه کرد.
کد خبر: ۲۸۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
گذشت آن زمانی که پدرها و مادرها با شور و هیجان تا پایان دوره‌ی بارداری منتظر می‌ماندند تا بدانند که پسردار شده‌اند یا دختردار.
کد خبر: ۲۸۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
رییس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه میوه‌ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و به تبیین فواید و خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۲۸۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
آکنه یکی از مشکلات پوستی رایج در سراسر جهان است که بیشتر از همیشه در فصل تابستان تشدید می‌شود. اگرچه آکنه می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد (از عدم تعادل هورمونی تا ژنتیک) اما رژیم غذایی هم نقش مهمی در شکل‌گیری آکنه و تشدید آن دارد.
کد خبر: ۲۸۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توصیه‌هایی در مورد مصرف و خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۲۸۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
حرارت بر ترکیبات مواد غذایی تاثیر می‌گذارد و گرچه در مورد بعضی ریزمغذی‌ها مانند پروتئین‌ها و لیکوپن به جذب بهتر کمک می‌کند، اما بعضی دیگر به‌خصوص ویتامین‌ها تحت‌تاثیر حرارت کاهش پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
توت‌ها میوه‌های تابستانی سرشار از بسیاری از مواد مغذی ضروری برای بدن انسان هستند. در این گزارش با برجسته‌ترین و مهم‌ترین فوایدی که خوردن توت برای بدن به ارمغان می‌آورد، آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۸۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
طبیعی است که فشار خون در طول روز دارای نوسان باشد؛ این اتفاق به عوامل مختلفی مانند مصرف روزانه سدیم و استرس بستگی دارد. انجمن قلب آمریکا فشار خون طبیعی را ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه تعریف می‌کند. با این حال، وقتی فشار خون به طور مداوم به ۱۴۰/۹۰ میلی‌متر جیوه می‌رسد، فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۲۸۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
در ادامه روند گرانی اقلام خوراکی در بازار، افزایش بی‌سابقه قیمت میوه و بستنی خبرساز شده است.
کد خبر: ۲۷۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
تصاویری از قیمت های عجیب میوه های تابستانی که در شبکه‌های اجتماعی فراگیر شده است.
کد خبر: ۲۷۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۲۶۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
اگر شما هم مثل من عاشق میوه‌های تابستانی هستید، ممکن است کمی از فرا رسیدن پاییز دلخور شوید هرچند این فصل زیبا با محصولات خاص خود را دارد و در این میان نارنگی عالمی دارد: نارنجی خوش عطر این میوه پاییزی سرشار از مواد مفید است.
کد خبر: ۲۵۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
آلبالو که یک میوه خوشمزه تابستانی است خاصیت ضد سرطانی دارد و برای مبتلایان به تصلب شرایین، نقرس و رماتیسم مفید است.
کد خبر: ۲۵۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
میوه هایی نظیر انگور و گلابی جزو میوه های چاق کننده هستند.
کد خبر: ۲۵۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
هندوانه یکی از خوشمزه‌ترین و جذاب‌ترین میوه‌های تابستانی است که می‌تواند تداعی کننده خاطرات تابستان دوران کودکی در خانه مادربزرگ و پدربزرگ‌ها باشد. علاوه براین، این میوه شیرین و آبدار نه تنها می‌تواند شما را از شر گرمازدگی در این روزهای آتشین تابستانی حفظ کند
کد خبر: ۲۵۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
